Svi smo se našli u toj situaciji – stojimo ispred ogledala, primećujemo te tvrdoglave, žućkaste
naslage na zubima, pitajući se šta da uradimo s njima i kako da ih se rešimo. Bilo da
pokušavate da sprečite nakupljanje kamenca ili tražite efikasne načine za njegovo uklanjanje,
ovaj tekst je za vas.
Kamenac na zubima je tvrda i krhka naslaga koja se formira na vašim zubima i duž linije desni.
Zamislite to kao očvrsli oblik dentalnog plaka – koji se stalno formira na vašim zubima. Kada
plak ostane na zubima predugo, on apsorbuje minerale iz pljuvačke i pretvara se u mnogo tvrđu
supstancu poznatu kao kamenac. Zamislite kamenac kao neprijatelja zdravog osmeha. On je
podmukao, uporan i štetan ako se ne kontroliše.
Uzroci za pojavu kamenca na zubima i kako izgleda
Uticaj kamenca na zdravlje vaših zuba je ogromno. To nije samo kozmetički problem; već
potencijalno ozbiljan zdravstveni problem. Kamenac stvara uporište za bakterije, dovodeći do
iritacije desni, što može napredovati u gingivitis – prvu fazu bolesti desni.
Uzrok pojave kamenca na zubima je neadekvatna oralna higijena. Dovoljno je da samo jedan
dan preskočite pranje zuba, odmah ćete moći da primetite naslage duž desni. naslage lako
uklanjate četkicom za zube i koncem. Međutim, ako su naslage prisutne neko vreme, onda će
desiti taloženje fosfata i soli kalcijuma iz pljuvačke, te će postati čvrste naslage koje je znatno
teže ukloniti.
Profesionalno uklanjanje kamenca u stomatološkoj
ordinaciji
Čim se kamenac formira, neophodno je da posetite vašeg stomatolog radi skidanja kamenca.
U takvim situacijama, četkice vam nisu od koristi, jer su naslage veoma čvrste. Iako na internetu
postoje mnogi tekstovi koji objašnjavaju kako da kamenac na zubima skinete sami kod kuće,
preporuka je da to ne radite. U daljem tekstu ćemo pojasniti i zašto.
Da li boli uklanjanje kamenca na zubima?
Često pitanje koje postavljaju pacijenti. Skidanje kamenca u principu ne boli, ali u nekim
slučajevima možete osetiti nelagodnost, evo zbog čega.
Ako su prisutne boleti, kao što su gingivitis ili parodontitis, ili je zub osetljiv. U tim situacijama,
proces skidanja kamenca može biti bolan, ali to je podnošljivo. Imajte na umu da zadravlje vaših
zuba igra značaju ulogu prilikom bilo kakve stomatološke intervencije.
Osim toga, ako se na vašim zubima nalazi mnogo kamenca, šanse da proces bude bolniji su
veće.
Saveti za kontrolu kamenca na zubima
Redovne posete zubaru su temelj da držite kamenac pod kontrolom. Vaš zubar može ukloniti
kamenac profesionalnim metodama, koje su najdelotvornije. Kamenca se kod nekih ljudi javlja
znatno češće, a neki od razloga mogu biti:
● Genetske predispozicije
● Veći procenat minerala u pljuvački
● Teskoba zuba
● Vrsta hrane
Zapamtite, jednom kada se kamenac formira, prejak je za četkicu za zube, tada na scenu stupa
vaš zubar.
Prirodne metode za uklanjanje kamenca u kućnim
uslovima
Ako razmišljate da skidate kamenac sa zuba prirodnim putem, budite veoma obazrivi. Postoje
razni saveti da se kamenac na zubima može ukloniti sodom bikarbonom, limunom i sličnim
sredstvima.
Upotreba bilo kog sredstva može uticati i oštetiti zubnu gleđ, naročito soda bikarbona. Prirodno
skidanje kamenca kod kuće nije najbolje rešenje i teško ćete uspeti to da uradite. Najbolji način
je prevencija. Korišćenje pomenutih supstanci nije dugoročno rešenje, jedino može imati
trenutni efekat. Osim toga, ako niste pažljivi, mogu nastati komplikacije koje nije jednostavno
sanirate.
Dakle, ako želite da se rešite kamenca na zubima, pravac stomatološka ordinacija.
Prevencija: Kako sprečiti pojavu kamenca na zubima?
Znate i sami da je prevencija uvek bolje nego lečenje. Ako želite da sprečite pojavu kamenca,
sasvim je dovoljno da primenite sledeće savete.
Redovno pranje zuba
Pranje zuba dva puta dnevno je vaša prva linija odbrane protiv kamenca. Ali, nije samo o
učestalosti; radi se i o tehnici. Koristite meku četkicu i pastu za zube sa fluoridom. Perite zube
dva minuta, pokrivajući sve površine. Kamenac se često formira na donjim prednjim zubima, pa
im posvetite dodatnu pažnju.
Koristite konac za čišćenje zuba
Ako je pranje vaša prva linija odbrane, korištenje konca je vaša strateška rezerva. Korišćenje
konca jednom dnevno pomaže da uklonite plak između zuba i duž linije desni – područja kojima
vaša četkica ne može da priđe.
Sredstva za ispiranje usta
Uključite antiseptičku tečnost za usta u svoju dnevnu rutinu. Ispiranje usta može doseći
područja koja četkice i konac možda propuste, dodatno smanjujući rizik od nakupljanja plaka i
kamenca. Odaberite odgovarajuću tečnost za usta u dogovoru s vašim stomatologom.
Vodite računa o ishrani i šta jedete
Vaša ishrana igra značajnu ulogu u oralnom zdravlju. Hrana bogata šećerom i skrobom može
doprineti formiranju kamenca. Trudite se da jedete hranu bogatu voćem, povrćem i integralnim
žitaricama. Unošenje mnogo vode takođe pomaže, jer ispira ostatke hrane i bakterije.
Kamenac na zubima je uporan protivnik, ali sa ovim savetima, znate kako da se suočite s njim.
Zapamtite, sprečavanje pojave kamenca je dugoročan proces koji uključuje redovne posete
zubaru, redovno i pravilno pranje zuba, korišćenje konca i zdravu ishranu.